segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Os benefícios do suco de laranja para saúde

O suco de laranja possui grandes benefícios, já que os componentes da laranja estão muito mais concentrados, resultando, desta maneira, mais terapêutico que a própria fruta.  

Aparelho digestivo

Está comprovado que o suco possui muitas propriedades para o estômago, tem a capacidade de regular suas funções evitando algumas complicações em seu funcionamento como:
  • Gastrite e úlceras gastroduodenais: o suco de laranja é muito efetivo para aliviar o excesso de acidez gástrica, ajudando também a curar as úlceras. Este suco deve ser consumido entre as refeições, mas dever ser somente o suco, sem ser acompanhado de qualquer outro alimento, já que desta maneira é muito mais efetivo. 
  • Fígado: o suco de laranja ao ser tomado como único alimento entre as refeições pode ser de grande ajuda para o fígado, pois tem a capacidade de evitar a má digestão, o inchaço e a fermentação dos alimentos.
  • Insuficiência biliar: este suco ajudará a produzir mais bile, por esta razão, é considerado muito útil no caso de pessoas que sofrem com insuficiência biliar.
  • Diarreia e prisão-de-ventre: todos sabem que episódios de diarreia e prisão-de-ventre afetam muito os intestinos, por isso recomenda-se o consumo de suco de laranja, pois ele possui a capacidade de regularizar e estabilizar as funções deste órgão. 
  • Indigestões:  é capaz de ajudar a melhorar notavelmente os problemas provocados pela má digestão, já que tem a capacidade de eliminar todos os resíduos intestinais que estão produzindo mal estar. 
  • Aparelho urinário
  • O suco de laranja tem grandes propriedades alcalinizantes, o que é muito importante para depurar o sangue, pois dissolve os ácidos impedindo que esses se sedimentem nos rins provocando os cálculos renais.

  • Metabolismo O ácido úrico é o principal responsável pela formação das pedras nos rins, além do mais, por ser alcalinizante, apresenta um grande efeito sobre o metabolismo